বাইরে যাচ্ছেন? সঠিক পদক্ষেপ নিয়ে বেরোচ্ছেন তো? যদি যেতেই হয়, তবে বাইরে যাওয়ার আগে এ প্রশ্নটি মাথায় নিয়ে বেরোবেন। একই সঙ্গে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ফিরে আসার পর। মানে, বাসার বাইরে থেকে ঘরে ফিরে করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে কিছু সতর্কতা মেনে চলতে হবে।

ঘরে ফিরেই নিচের বিষয়গুলো মেনে চলুন-

• জুতা রাখবেন ঘরের বাইরে। পরুন রাবার বা সিলিকন জুতা, যা সহজে ধোয়া যায়। তা না হলে জুতার তলা স্যানিটাইজার বা সাবান জল দিয়ে মুছে ফেলুন।
• আপনার ফেস মাস্ক আর গ্লাভস বাসার কোনো আসবাব বা অন্য কিছুর সঙ্গে যেন না লাগে । শপিং ব্যাগে রেখে ফেলে দিন।
• সঙ্গে যা যা ছিল সব জীবাণু শোধন করুন। হাতের ব্যাগ, পার্স বা মানিব্যাগ, মোবাইল ফোন, চশমা, এটিএম কার্ড, চাবি ইত্যাদি জীবাণুমুক্ত করে নিন।
• গায়ের পোশাক সাবান জলে ধুয়ে নিজে গোসল করে নিন। অন্য কেউ আপনার কাপড় ছোঁবে না। নিজের পোশাক নিজে ধুয়ে দিন।
• পরিবারের সঙ্গে শারীরিক সংসর্গ করবেন না, যতক্ষণ না এসব কাজ শেষ না করছেন।

জিরোআওয়ার২৪/এমএ