বেড়েই চলেছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। সেই সাথে লম্বা হচ্ছে মৃত্যু মিছিল। গবেষণা বলছে করোনা আক্রান্তদের মাঝে বেশিরভাগ তারাই মারা গেছেন, যারা পূর্ব থেকে নানান শারীরিক জটিলতায় ভুগছিলেন। হৃদরোগ যার মধ্যে একটি। তাই করোনার সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে হৃদরোগে ভুগছেন এমন সদস্যদের বাড়তি যত্ন নিন। একই সাথে নিজে সচেতন হোন।

বাড়তি সতর্কতা

* বাড়িতে থাকুন। বাহিরের কাজগুলো অন্যেকে দিয়ে সেরে নিন।

* বাড়িতেও সবার থেকে দুরুত্ব বজায় রাখুন।

* ওষুধ নিয়মমতো চালিয়ে যাবেন। অসুস্থতার কারণে হাসপাতালে যাওয়া এখন আরো বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

*ঘরের ভেতরও মাস্ক ব্যবহার করুন।

* বাড়িতে কারও জ্বর-কাশি হলে তার থেকে অবশ্যই আলাদা থাকবেন।

সাধারণ সতর্কতা

* কিছুক্ষণ পরপর সাবান দিয়ে হাত ধুবেন। ঠান্ডা এড়াতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

* কোন ভাবেই হাত দিয়ে নাক, মুখ ও চোখ করবেন না।

* হাঁচি-কাশির শিষ্টাচার মেনে চলতে হবে।

* নিয়মিত বাড়িতে রক্তচাপ ও রক্তের শর্করা মাপবেন। কোন ধরনের শ্বাসকষ্ট, কাশি, জ্বর দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের সাথে মুঠোফোনে যোগাযোগ করুন।

জিরোআওয়ার২৪/এমএ